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庚子年初爆发的新冠肺炎，到辛丑年秋季已经近两年了。现在看来，这种冠状病毒COVID-19肺炎，很大可能会和流感一样，会和我们人类长期共存下去。人这一生，估计大概率会得过流感。得了流感，吃药一周好，不吃药六七天左右好。以人类现代科技发展的程度，流感发展了这么多年，多数药物都只是缓解流感症状，真正敢宣称治愈流感的药物，似乎没有听说。新冠其实和流感类似，因为属于RNA病毒，变异太过厉害。而疫苗和药物的研发生产又滞后于病毒的变异速度。因此，恕在下孤陋寡闻，尚没有听说现代科技有合适的手段生产出具有对RNA类病毒普遍适应性的药物和疫苗。当然，现代科技日新月异，相信以我们人类的智慧，终究会有有效的方法解决这次大流行。对我们普通人来说，在大流行结束之前，每个人可以做好防治，安全的度过这次大流行阶段，才是最紧要的。大流行阶段，医疗资源相对稀缺。当医疗资源遭遇挤兑的时候，个体自救是第一道防线。能第一时间应对疾病，也是最好的机会。我们普通百姓，更多寄希望于自救，独善其身，别给稀缺的公共资源添麻烦，也是最明智的。

今年早些时候，身边有20多岁年轻人某甲得了新冠，应该是alpha类型的。因为年轻，根本没当回事，好像很快就好了，也没住院。这是周围人中第一次得知有人染疫了。再后来是看到了张老师遥治的一个肺炎病人病例，因为没有核酸检测，暂且称为疑似新冠吧？不过看症状是肺炎无疑，如果测血氧应该会低于90。下面截图是当时治疗的记录。

这个病例记录是很宝贵的经验。有炼气根基的朋友可以根据这种情况在染病早期介入干预，把上呼吸道和膀胱经联系的通道清扫干净，如果有呼吸道炎症就不会发展成肺炎。后面还会结合另外一个病例更系统的谈谈。

再后来，8月份网上邂逅了一位海外网友丙，当时感染了新冠，因为当地医疗资源紧张，前几天只能在家自救。天助自助者，医院住了八天康复出院了。为她高兴。发病期间她和病毒奋斗了十多天，积累了宝贵的一手经验。下面结合她谈到的新冠病症体验，谈谈自己的看法，以及个人在前期会如何预防治疗新冠，分享给各位。

我们初中生理卫生课上学习过，传染病三要素：传染源，传染途径，易感人群。意思是说，传染病传染链条的形成，有这么三个因素共同促成，如果缺少了任何一个要素，就能切断传染病的传播。当下的很多措施，例如带口罩，正确洗手，减少群集，等等，都是属于控制传染途径的手段。核酸检测，居家隔离，则是控制病原体源头。对我们每个个体来说，判断自己是否是易感人群，或者不让自己成为易感人群，是自身出发就可以做到的。下面结合这位女士的病例状况聊一下。

新冠病例，丙，女性，30多岁，体型微胖。下面是按照病人自诉印象比较深的体征来分析的，分类并不严格，日期和症状交替混杂有点乱，还请见谅。

日期和症状：

1.潜伏期4天的症状。

Day1：推测密接染疫(上呼吸道入侵)

Day2：无症状(上呼吸道集结，入侵太阳)Day3/4：喉咙不适(咽喉集结完毕，太阳/少阳扩散)

Day5：确诊(太阳、少阳、太阴侵略)

病人的老公外出感染了病毒，比此病例更早确诊，当时夫妇二人都已经打了科兴第一针疫苗。老公确诊后他们已经一起生活了多日，前期还没有症状，自认感染的可能比较大。潜伏期4天是事后自己总结的。潜伏期定义应该是没有明显感觉到有病。

一般来说，病毒随飞沫传播，从鼻腔入侵到上呼吸道上皮。因为病毒载量小，此时即使核酸检测也会是阴性，需要等病毒繁殖一段时间，载量升高，才能在咽部上皮检测到病毒的核酸。这个过程中，病毒对身体来说是外来侵入者，身体内的免疫系统检测到病毒的入侵后，会分泌俗称免疫球蛋白A(IgA)的抗体中和病毒。病毒繁殖扩散进入血液后，身体会应激性的分泌另一类通用的抗体IgM来中和病毒，因此临床上常以测定IgM的增高作为某些传染病的早期诊断。目前国外回国要求进行的双阴检测，就是病原和IgM抗体检测的双阴，来尽量排除输入病例的。在这个期间，即使病人感觉比较迟钝，也会感到身体太阳经异样，类似流鼻水，打喷嚏，偶尔鼻塞，前额后脑勺头痛，但因为没有其他严重体征，不会觉察自己已经染疫。

2.不寐3天。

病人没有具体说是哪三天睡不着觉。但是一般来说，睡不了觉，是邪气入阴分的重要症状，应该是从确诊后开始的。病邪入阴分，身国境内正邪已经打起来了。说明这种病毒入侵阴分很快，而且会在阴分快速繁殖。阳不入阴，故无法入眠。之前看到治疗COVID-19一个外用验方：涌泉外敷辛药，舌下咬破大蒜长时静卧，促使邪气外排。结合病人的症状和这个验方，COVID-19病邪可能入少阴，太阴后会快速繁殖，邪气会在少阴太阴盘踞。涌泉辛药促使邪气外排，依靠人体自愈能力战胜病邪，也是一个好方法。

3.脑子失灵，感觉迟钝。

病人长期不睡觉脑子肯定发木，也有很大可能膀胱经邪火大，火上炎脑髓，心肾不交，人会变傻。设法驱除少阴太阴的邪气，仍然是当务之急。

4.喉咙痛，流感常见体征，非特异病征。

咽喉是病毒邪气最早的入侵通道，病毒的载量也会大。

5.流鼻水，膀胱经有寒，亦有可能天时影响。

6.腹泻拉水，病在太阳，阳明导致腹泻。

7.反复高烧38.5-39.5度，服安宫牛黄丸醒脑退烧。

病人没有说每天具体是那个时点烧的比较厉害，但是结合前面说的，可以肯定在身国正邪交战，打的火热。成人烧这么厉害是非常危险的，也多亏病人年轻抗造，还能买到安宫牛黄丸退烧，运气还是不错的。老年人这个病发展到这个阶段，很有可能扛不住，还是非常危险的。

8.没有失去味觉嗅觉，日常基本没有咳嗽。

感觉这位病人的膀胱经比较通畅没有堵塞，肾的功能也比较强。还是年轻，虽然正邪在体内打的很凶，身体本钱不错，应该也没有什么基础病，抗造，所以没有其他病人常见的咳嗽，也没有失去味觉嗅觉的症状。

9.有症状后3-4天肺部感染，呼吸困难，胸闷，胸痛，咳出粘液。

明显的肺炎症状了，说明病邪在太阴繁殖快，比流感确实更厉害。

最后陈述，吃了X花青温，X黄联X等多种中药制剂无效，在家是服用易维菌素抗病毒感觉有效，再就是安宫牛黄丸退烧醒脑有效。易维菌素是一种杀虫药，坊间之前已有传闻可以用来治疗新冠，但是因为这药太便宜，主要用于兽类，商家没有利润，也没有该药对抗新冠病毒对应的科学研究，所以目前CDC并不推荐大家自行服这种药。易维菌素分人用和兽用不同版本，这位病人找医生开了人用的版本，服药后大大缓解了症状，坚持到5医院。在医院住了8天后康复出院。

以上是病人丙分享的自己发病的几个明显症状和我的附加吐槽。下面再说一点自己的看法。

个人感觉，如果个体足够敏感和警觉，在COVID-19早期侵入身体的几天里，是有机会尽早介入而不发病的。拿流感入侵身体过程来看，邪气入侵，是先犯太阳的，然后阳明，少阳，阴分逐步深入。

邪气入侵最早(潜伏期)的三天：病人最先可能有的症状：咽喉上火，流鼻水，喷嚏，前额后脑勺头痛，浑身微感发冷或燥热。这些症状，会因为病人身体状况不同有所差异，如果细心是可以体会到的。如果这个时候调整身体状态，在上呼吸道改变环境状态，控制住病毒，就不可能在后面进一步发展成肺炎。拿自己举一个不是很恰当的例子，病人丙发病的那几天，当时我刚好也感受到了嗓子的不适，就是嗓子有火，是身体以前病遗留问题处理导致的肝火上炎，影响到了咽喉。当时喉咙一侧有些红点，吞咽时感觉喉咙有点卡。因为当下大流行期间，当时就警觉起来了，喉咙上火，就是典型的易感人群体质，如果这时再碰到感染源，就会极大增加自己的感染的概率。当时就给自己调理了一下咽喉的火，把火扑灭了。事实上是-19的4年里，在8-10月份我都有过多次感冒的记录。下面是最近的五次感冒。

年10月感冒

年3月感冒

年10月感冒

年12月感冒

年9月流感

庚子新冠爆发后，大流行期间，个人反倒是两年多再未感冒了。原因到也简单，因为提高了警惕，宅家时间更多，严格按照程序办事生活，病毒也就无机可乘了。

当下肆虐的新冠delta，和COVID-19alpha明显是不同的版本，delta进击的速度更快，不可小视。对新冠病毒的性质，中医界看到有几个提法：寒湿，火毒，燥邪，等等。目前称寒湿的提法比较普遍，国内运气权威顾植山老师认为应该按照不同的运气变化区别对待。在下因为还没有亲身体验过这个病毒，不好肯定说是哪一种邪气。但是看上例年轻人丙的抗疫体会，病邪进击的速度很快，而且主要犯肺和肾，感觉delta病邪是火毒病本的可能更大。辛丑年水不足土司天，火不受制疫情难以控制。如果是火毒病本，下一年壬寅，风太过火司天风在泉，疫情可能会更厉害。需要等到后年癸卯，火不足金司天，疫情才会缓和。这一段推演，放在这里，等年再验证。

COVID-19alpha和现在肆虐的delta，是不同的版本，delta进击的速度更快，不可小视。Delta病邪最早发现在印度，当时有位同修老师观察，提到delta病毒相对alpha更先进了，建立了网络。现在看delta确实是发展的更迅速，难以消灭了。delta之后新冠又发现了一些变异版本，还会不会出来更厉害的组合，且让我们拭目以待。但无论RNA病毒如何变，我们有自救的方法，可以做到以不变应万变。

对治防御的基本思路：初期做好防御，争取不发病。早期(1-3天)阻敌于太阳，拒敌于国门之外。中期拖住敌人在阴分，灭火培元，恢复健康。如果不幸进入高烧后期，还是要找靠谱医生对症治疗。高烧后期成人肺炎是比较危险的，找专业靠谱医生看病更合适。

预防阶段，随着时节不同配备一些防疫香囊，点按穴位，等等，网上有很多，大家都可以自己找到，都可以用，就不赘言了。后面还会分享两种简单的方法，不需要借助外物，如果有炼气基础自己都可以在家自己做。

今天是中秋节，祝各位朋友中秋合家欢乐，身体健康！

P.S.

道家：源自《内经》的观想五气避役法。

岐伯曰：不相染者，正气存内，邪气可干，避其毒气，天牝从来，复得其往，气出于脑，即不邪干。气出于脑，即室先想心如日，欲将入于疫室，先想青气自肝而出，左行于东，化作林木；次想白气自肺而出，右行于西，化作戈甲；次想赤气自心而出，南行于上，化作焰明；次想黑气自肾而出，北行于下，化作水；次想黄气自脾而出，存于中央，化作土。五气护身之毕，以想头上如北斗之煌煌，然后可入于疫室。

对佛家不抵触的朋友可以下载下面的药师佛心咒，是一个珍贵的版本，7遍1分多钟，常听有保健作用。

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