侠白穴咳嗽气喘心痛支气管炎，肺

今天给大家详细介绍“侠白穴”，这个穴位专调肺气，止疼痛，而且非常好找。大家也来找找看~

《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。

侠同挟，有护的意思。穴在上臂内侧，在肺的两旁，肺色白，穴挟其旁，故名。

肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

侠白穴

肱二头肌外侧沟中；当头静脉及桡动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处。

调肺气，止疼痛。

侠白穴

与侠白相关症状有:

●臂痛

●咳嗽

●气喘

●胸痛

●干呕

●呕吐

●心痛

●支气管炎

●支气管哮喘

●肺炎

①咳嗽、气喘等肺系病证；

②干呕；

③上臂痛、心痛。

侠白穴

●寒则先点刺出血后补而灸之，热则泻针出气或水针。

●侠白穴，直刺0.3-0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。●侠白穴，艾条灸5-10分钟，侠白穴，艾炷灸3-5壮。

侠白穴

●用食指与中指并拢，配合拇指，按摩侠白穴；或者用四指并拢，配合大拇指进行按摩侠白穴，每次2分钟，每日2次。

●经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1~3分钟，对肺有很好的保健作用，能补足肺气，预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。