如何预防老年人肺炎

肺炎可由细菌（肺炎球菌等）、病毒（流感病毒等）、支原体、衣原体等病原及理化因素引起，其中肺炎链球菌是导致儿童和成年人疾病和死亡的重要原因。

专家提醒：可别小看肺炎链球菌肺炎，对于上了岁数的老人而言，肺炎链球菌肺炎带来的往往是致命一击。来，看一组数据：

≥60岁老人肺炎链球菌肺炎发病率接近25%，是年轻人的3倍.

感染肺炎的≥60岁老人病死率可高达20%.

为什么老人患肺炎链球菌肺炎如此凶险？

1.起病隐匿，症状不典型，易被忽视。

因肺炎链球菌肺炎致死的患者绝大多数是老年人，随着年龄的增加，病死率成倍增加。

2.肺炎链球菌肺炎可出现菌血症、脑膜炎心内膜炎、菌血症性肺炎等并发症，并可导致原有基础疾病的加重。比如血糖波动、心衰加重、心绞痛发作、呼吸衰竭、肾功能恶化等，严重时可能造成多脏器功能衰竭。因此，肺炎链球菌肺炎是必须引起老年人高度重视的一种疾病。

老人平日应该如何预防肺炎链球菌肺炎？

掌握预防要点，远离肺炎有办法。日常生活应该这样做:

1、接种疫苗接种肺炎球菌疫苗，并同时接种流感病毒疫苗，提高自身免疫力，是预防肺炎链球菌肺炎最简便、最有效和最经济的手段。2、合理锻炼身体如散步、打太极拳、深呼吸及扩胸运动等都适合老人。

3、室内通风保持室内整洁、空气清新和适量湿度。

4、注意保暖根据天气变化，适时增减衣物，注意防寒保暖，避免感冒。

5、注意个人卫生勤理发，勤洗澡，衣服经常换洗，被褥常常拿出去曝晒。