间质性肺炎发作起来太难受,如何预防关键看
在日常生活中，很多上了年纪的老人可能会忽然间出现四肢乏力、食欲不振、呼吸困难等症状，有的人认为这只是一些无关紧要的表现，因此没有引起重视，殊不知，这很大几率是着了“间质性肺炎”的道！
间质性肺炎是比较严重的呼吸疾病，发病隐匿，常呈进行性加重，且容易反复发作。晚期可并发肺纤维化，危及生命，对于这种可怕的疾病，如何预防是关键。
间质性肺炎如何预防？
1、戒烟临床证明吸烟可以增加间质性肺炎的患病率，因此该尽量戒烟。如果周围的人群中有吸烟，则应尽量避免吸入二手烟。
2、避免接触粉尘临床上间质性肺炎患者很多是化工厂的工人，在长期接触有毒气体，肺部出现间质性的改变。因此，生活中该注意尽量避免接触粉尘、有毒的气体、液体等。
3、注意体育锻炼这样做有利于增强体质，也可以预防间质性肺炎的发生。每天可慢跑2~3公里，也可在每日晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双脚迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3厘米左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。每天做呼吸锻炼半小时，对健肺很有帮助。此外，一些耐寒锻炼对改善肺部功能也有明显作用。
4、保持环境卫生要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气，以防对肺部造成强烈刺激。
5、远离过敏原春秋季节是这种病症的高发期，所以，在这两个季节一定要远离会导致间质性肺炎的过敏源，比如动物皮毛、接触鸽粪、发霉枯草等引起的外源性过敏性肺泡炎，都可导致间质性肺炎的发生。
间质性肺炎是一种进展性的疾病，随着时间的推移会越来越严重。因此，一旦患上间质性肺炎，医院，早治疗效果佳，恢复得更快。
高福医院副主任医师
原国家呼吸疾病专家组副组长
擅长领域：从事呼吸科疾病临床工作40余年，将中医疗法与先进疗法相结合。在哮喘、儿童哮喘、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化等呼吸道疾病的治疗方面取得瞩目的成绩。
医院
辽宁省军民医院、医院医院、辽宁省中西医结合呼吸疑难病会诊中心、中国医大一院技术协作中心、医院、省扶贫协会指定医疗救助单位、郭明义爱心团队燕都分队、沈阳市医保定点单位、辽宁广播电视台都市频战略合作单位、经济频道《直播生活》协作单位、医院协作单位、北京专家定期会诊机构
健康—
诊疗范围：哮喘、气管炎、慢性咳嗽、间质性肺炎、支气管扩张、慢阻肺、中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、耳鸣、耳聋等。
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