儿童预防新冠肺炎小知识三门峡市中
提高警惕
做好疫情防控
万众一心
全力抗击疫情
疫情防控不能松懈在疫情早期，因为儿童病例少，有很多人便简单地认为他们不容易受到新型冠状病毒（-nCov）的感染。
随着近期陆续出现的儿童感染病例，家长应该要意识到，并非儿童不易感染，而是成年人有更多机会接触到病原，目前最小确诊病例仅仅一个月。
新冠肺炎感染者表现①成人：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。
②儿童：发热、咳嗽、呼吸困难、精神不佳等。
家长如何帮助儿童防
新冠病毒的感染
??正确选择口罩
不要选择：纸质口罩，棉布口罩，海绵口罩，活性炭口罩。
儿童选择：儿童N95医用口罩，儿童医用防护口罩儿童医用口罩，一岁以下小朋友不能佩戴口罩。
市售成人N95口罩闭性较强，儿童佩戴容易引发呼吸困难，并有窒息危险，故不推荐。
??如何佩戴及取下口罩
口罩有金属丝一侧在上方，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁处金属丝，确保口罩与面部紧密贴合，必须完全罩住鼻、口及下巴。佩戴好以后注意观察儿童呼吸情况，随时调整。
儿童口罩与成人口罩一样建议佩戴4小时后进行更换，不得两面交替使用，若口罩被污染则随时更换，不建议重复使用一次性口罩。
取下口罩后，分两种情况：若是佩戴者未感染，则由内往外折叠，包裹好丢弃；若佩戴者已感染，则由外往内折叠，将病毒包裹起来，再丢弃。无论哪种情况，摘口罩后都应立即洗手。
??如何给儿童洗手
不管什么时候，流动清水+肥皂或洗手液的洗手方式都是首选。
3岁以下幼儿由家长帮助洗手，3岁以上儿童可以自己洗手，具体步骤参见七步洗手法：
??经常开窗通风
每天早、中、晚开窗通风每次不少于30分钟，通风时将儿童转移到另一房间以免受凉感冒。
??减少外出
儿童应尽量不去人员密集及密闭的场所，不走亲访友，不与有呼吸道感染症状的人接触，如必须外出家长要帮助儿童正确佩戴口罩做好防护措施，尽量不乘坐公共交通工具，如要乘坐尽可能远离他人距离至少保持1米，家长要叮嘱儿童不要用手随意触碰物体或揉搓口、眼、鼻等部位。
??保证充足睡眠和营养
建议儿童每天睡眠时间达到10小时，要注意均衡营养，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，每天饮水不少于毫升，食物要荤素搭配、种类多样，建议适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素与膳食纤维。
??加强体育锻炼，增强抵抗力
加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
预防新冠病毒的办法并不复杂，关键在于重视生活细节养成科学卫生习惯，对于家里有宝宝的家长既要保障自身安全又要格外留意儿童的健康，树立科学认知，让病毒无机可乘。
END
疫情防控无小事我们要从自我做起从身边的小事做起一起筑牢安全防线坚决打赢这场疫情防控阻击战医院儿童重症监护室（PICU）是目前三门峡地区医疗设备最先进、技术力量最雄厚的儿童急危重症救治中心，对全院相关临床科室及全市各地转运入院的危重患儿实施24小时不间断全方位监护和抢救，共配备18张床位，收治29天-14岁的儿童。拥有临床经验丰富的重症专业医师5人，护士16人，专业覆盖了心血管、神经、呼吸、血液、肾脏、重症感染性疾病以及各种外科术后管理等领域。
编审:尚蓬格整理:尚蓬格供稿:儿童重症监护室
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或拨通急救后要求“医院”派车接诊
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