耳鸣是患者在耳部或头内感觉到的一种声音

稍微开口,用食指在翳风穴处轻轻按压数十下,然后在该穴位上方凹陷处至下颌角,轻轻往下来回拉数十下

耳鸣是患者在耳部或头内感觉到的一种声音资深专家说,耳鸣普遍存在于中老年阶段,随着年龄增长,症状会越来越严重近年来,耳鸣的年龄跨度越来越大,甚至一些青少年也遭受耳鸣的困扰

耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况关系密切,治疗时往往离不开对全身脏腑经络的调节耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状常常是动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的症状之一此外,因精神紧张而引发的血液循环改变,也会影响内耳血供,导致耳鸣

从性质上看,耳鸣分为虚症与实症虚症一般发生在年长者身上,多是肾亏所致,病情相对较轻,发展较缓慢,经过调理后症状会有所缓解,但病症顽固,治疗效果因个人体质、调养和生活作息而定实症则通常来得突然,耳鸣声响也较大

万一被耳鸣缠上,除了求医外,生活上的适当调整也很重要专家还说,患者可在睡前用温水洗脚来减轻耳鸣症状,并尽量避免浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,也不要吃得太咸,因为太咸会使血管扩张,导致血压升高,加重耳鸣症状另外,耳鸣患者也可通过按摩相关穴位来缓解症状:

听会穴,在耳屏前下方,张嘴时凹窝处,用食指按摩数十下,再轻轻往下拉数十下

翳风穴,在耳垂后的骨缝

击天鼓50次搓热双掌,用掌心掩耳,十指按在后头部,分别将左右食指叠在中指上,敲击枕骨下方,可听到类似击鼓的声音

专家建议耳鸣患者,不妨做一次全身检查,尤其是高血压和高胆固醇患者,以排除其他病症接受中医治疗一段时间无效者也应做一些西医检查,以确定引起耳鸣的病症,对症下药(责任.:陈丽华)

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