简介

藏族，是中国的少数民族之一，主要聚居在青藏高原，四川、甘肃、云南等省也有分布，中国境内人口约万余人（年）。藏族自称“蕃巴”（bod-pa）。汉语的名称“藏”来自藏语“后藏”。这个名称的原来意义可能是“雅鲁藏布江流经之地”。 　　原始汉人与原始藏缅人约在公元前年左右分开。原始汉人逐渐移居到黄河流域从事农业，而原始藏缅人则向西南迁徙并从事游牧业。而之后藏族与缅甸人又进一步的分离。原始藏缅人属于古羌人系统，发羌入藏为吐蕃王朝发迹的一种历史学观点。

西藏美

物美

藏族有自己的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分卫藏、康方、安多三种方言。现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。10世纪到16世纪，是藏族文化兴盛时期。结构宏伟、卷帙浩繁的世界最长史诗《格萨尔王传》，多少世纪以来，就一直在西藏以及青海、甘肃、四川、云南的藏族地区广为流传。史诗以说唱的形式描写和反映了藏族古代部落的历史，合计约有一百多部、七十多万诗行。还有举世闻名的《甘珠尔》、《丹珠尔》两大佛学丛书。

景美

我在西藏刚刚好，何必羡慕北上广。

也许很多人想西藏的城市没有办法与北上广品头论足，但生活在西藏的人都有一个感受“这里的一切都是刚刚好”。

请听我讲述她的美

在这里，西藏总有一种舒适和幸福能打动你。

在这里，西藏总有一份虔诚的信仰能感动你。

等你来西藏，你就会相信我所说的是事实。

位于西藏首府拉萨红山上的布达拉宫，是世界上海拔最高的宫堡建筑群，高达13层。以其建筑特色、辉煌的绘画、雕塑艺术和珍贵的文物闻名遐迩。

生活习俗

藏族人典型食品除糌粑、青稞酒、酥油茶外，还有很多，例如：足玛米饭，藏族传统宴席食品，用足玛、大米、酥油等煮制而成。血肠，藏族传统菜肴，用牛（羊）血为主要原料制成。奶酪，藏族传统菜肴，用牛、羊奶发酵后制成。大部分藏族日食三餐，绝大部分藏族以糌粑为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区，除糌粑外，很少食用其他粮食制品。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便于储藏又便于携带，食用时也很方便。在藏族地区，随时可见身上带有羊皮糌粑口袋的人，饿了随时皆可食用。

青稞糌粑

酥油

拉萨酸奶

西藏手抓羊肉

还有，藏族服装设计也是很潮流，每一件都具有自己民族的元素和风格。

藏装的基本特点是长袖、宽腰、大襟、肥大。直线宽边，色彩对比强烈。男女藏袍均习惯以粗纺厚毛呢为料，左襟大，右襟小，一般在右腋下钉一个纽扣，或是用红、蓝、绿、雪青等色布做两条飘带，穿时结上。藏族的帽子式样繁多，各地均有不同，拉萨等地以金宝顶帽为最多，用金丝或银丝绣织图案，在阳光照耀下，闪闪发光。金花帽是男女老幼都喜欢戴的民族帽。男女穿的藏靴，底高二寸，靴腰高至小腿以上，靴面用红绿相间的毛呢装饰，绣有图案花纹。靴头向上隆起。藏族男女喜欢佩饰。耳穿大环，手腕金银，顶戴珠链，尤其是在腰间，男挎长剑，女佩腰刀，更显得粗犷彪美。

由于西藏各地的自然条件、气候不同，服装的样式也有差别，如工布、昌都、山南、日喀则和拉萨等地，有明显的地区特色。装饰方面，地区特色更为明显。一般说来，少女时梳一条发辫，成年后分成两条，另在头顶分出一小撮以供挂“巴珠”。“巴珠”是一种三角形的头饰，普通以布扎成一个三角形的架子，上面缀以珊瑚、松耳石，胸前照例戴一个“嘎乌”（佛盒）。两耳前面挂一双鱼形饰物（耳挂）。

信仰

藏族信奉大乘佛教，大乘佛教吸收了藏族土著信仰本教的某些仪式和内容，形成具有藏族色彩的“藏传佛教”。藏族对活佛高僧尊为上人，藏语称为喇嘛，故藏传佛教又被称为喇嘛教。宗教寺院遍布藏族地区，著名建筑有布达拉宫、大昭寺、扎西伦布寺等，展示了藏族建筑艺术的高超水平。

在青藏高原旅行除了高原壮美秀丽的自然景观外，就是那无所不在的一串串、一丛丛、一片片连天连地的五彩经幡，在风中轻轻地向你传递着深奥、神秘、博大的信息；也可以说是向你问好并在为你祈祷。在这广阔宁静的世界里，瞬间就会使你的心灵得到净化，这也是我进入青藏高原后第一感受。更加震撼你的是在那通向拉萨路上，缓慢移动着去朝拜的藏人，在以后几天的观察中本博得出了一个结论：贫穷、善良、淳朴的藏族同胞一生都怀着一颗虔诚的心，继承祖传的既定目标，子子孙孙都在走着一条朝拜的路。在布达拉宫、在大昭寺的外墙外，他们手持转经筒，口中念着六字“真言”不停地走着、转着，转着、走着永不停息；在通向布达拉宫的路上匍匐着前进、前进、前进，直到生命终结。这一切都是为着几代人的梦想——心中的活佛。

藏族人的这种崇高的信仰、这种对佛的虔诚，我们平常人不在其中是很难理解的。西藏的山河壮丽奇峻，美的令人窒息，是我等摄影人的天堂，但对于人的生活环境来讲是极其恶劣的，连最被人忽视的空气（氧气）都是极其重要的战略物资。平常人心中如若没有一种信仰作为精神支柱的话，是很难不离不弃毫无怨言的在那里生存的，佛已深入藏人的灵魂。朝拜，是佛在藏人灵魂深处，信仰在灵魂深处的表达形式和表现手段；是最朴素的思想和行为；是生命的想往乃至生命的全部；是值得舍弃一切用一辈子、几辈子的时间去做的事业。当他们以身躯的等长匍匐着、五体投地的一步一步缩短与圣城拉萨的距离的时候，我想他们的灵魂一定散发着耀眼的光芒，眼睛一定一片光明，心灵一定是宁静、清澈的，就像那里的天一样，蓝得那么宁静、清澈。

这里，有最壮观的山川河流。

这里，有最多彩的民族文化。

这里，有最浓厚的宗教情怀。

这里，有最朴实的西藏人民。

你是否也向往这个离天堂最近的地方呢？

图文

少数民族学生服务部

美编

何璐杭

责编

庄英英

校对

郭静、张柯宇、李瀚钦

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