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换季阶段宝宝容易受外感风寒的侵袭，由于孩子年龄比较小，身体免疫力低下，受凉了很容易会引起咳嗽，没有及时治疗也会引起肺炎等严重并发症，所以小儿感冒咳嗽应该选择一个好的治疗方法。小儿发生感冒，引起咳嗽的症状，如果症状不是很严重，最好不要使用药物来进行治疗。大多数的药物都有副作用，长时间的服用会产生抗药性。万柏医院中医康复科梁佳慧医师来给大家介绍一种无痛、安全有效的绿色疗法：

推

拿

推拿是一种很常见的中医疗法，通过一种按摩的手法，来达到一种调理身体和脾胃的效果。这种方法相对来讲比较安全，可以疏通经络，不会出现什么副作用。

推三关穴，用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘，推3-5分钟。主要用于孩子受凉引起的感冒咳嗽，常见表现鼻塞、流清鼻涕。

清肺经，从指根推向指尖，直接推大约左右。清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。用于感冒发热及咳嗽、气喘、痰鸣音等肺经实热证。

清天河水，从腕横纹推到肘横纹，由下到上推拿左右。清热而不伤正,不伤阴,故可治疗一切虚实之热证。

推天突穴，用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。针对咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急、暴喑、瘿气、噎嗝、梅核气等病症有很好的治愈和缓解效果。

小儿推拿的优点

我院中医康复科梁医师讲道，小儿推拿的好处是非常多的,首先最重要的是它非常的安全。它是中医的一种内病外治的特色手法,不需要吃药打针，患儿和家长都容易接受,而且治疗的过程是非常舒适的。小儿有很多特定穴位是在手部，因此操作起来相对简便，不限时间、地点、空间，不用仪器没有不良反应和副作用。小儿推拿的疗效比较好，小儿的疾病主要集中在呼吸系统和消化系统，比较单纯。推拿对这两方面疗效显著。

审稿

涤生

责编

飘扬

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宋昕

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