多喝温水或者淡茶

据了解,声带息肉主要由炎症、用嗓不当引起其中,经常到ktv等娱乐场所玩的人发病率最高尤其是很多人是聚会喝酒后去狂欢,这样很容易诱发声带息肉

酒后唱歌易诱发声带息肉

声带息肉多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起,所以本病多见于职业用声或过度用声的病人,也可继发于上呼吸道感染

慢性喉炎的各种病因,均可引起声带息肉,特别是长期用声过度,或用声不当,有着极其重要的激发因素,此病常见于职业用声者和用声过度的人如大喊大叫,成人儿童均可患病

有句俗话叫“酒壮人胆”,很多人喝过酒后,整个人都放开了,以前唱不上去的音调都能吼上去了,结果接下来嗓子能哑上好几天,这很容易诱发声带息肉

需要提醒的是,很多人在喝过酒后喜欢吃口香糖、润喉片之类的东西,因为他们感觉嚼过这类食物后嗓子好像会舒服很多专家说,声带的充血看似是一个局部症状,实际上它与全身血液的循环、肝肾功能的代谢都是同步的,声带充血的减退是需要一段时间的

声带小结、声带息肉,最主要原因就是用声过度首先引起的是声带炎,特别是抽烟喝酒之后,本身就充血、松弛、水肿然后再大声吼叫,这个时候会使水肿加重,再不注意休息可以演变成声带小结,再严重可以发展为声带息肉

因此,酒后不要立即去唱歌,间隔一个小时左右为宜,这样可以给嗓子一点缓解的时间多喝温水或者淡茶,这样可以促进肝脏的代谢、酒精的排泄,以及声带充血的消退喝茶的时候,选择清热解毒作用的茶效果会好一些,如毛尖、普洱等(责任.:shmily)