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这段时间，天气开始转凉了很多市民陆续计划着结伴去泡温泉然而值得注意的是，

泡温泉也可能会泡出祸来！

年11月14日13时左右，就有一位男子被发现泡在温泉里身亡！而网友纷纷猜测其死因与泡汤有关......愿逝者安息！新闻详情

14日中午一点多，梅州丰顺报警台接到报警说，汤坑的一家汤湖（温泉浴池）中发现一名老人在水里泡着。接到报警之后，汤坑派出所民警立即赶往现场，民警到现场后发现该男子已经死亡，随后民警保护好现场，等待法医到场。

经法医现场查看，该男子（大概75岁左右，身材偏瘦，身高一米六。）无明显体表外伤，具体死因要待尸检之后具体查明。

不少网友纷纷猜测老人的死亡与泡温泉有关......希望警方、法医尽快查明死因！还原事情真相！不可否认，泡温泉热浴不仅可消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，对人体健康有一定的帮助。但很多人没有注意到的是，

泡温泉也存在着禁忌，

泡温泉并非人人都适合！

这么多年来，

社会上对泡温泉存在有各种误区......

误区一：泡温泉人人适用☆☆☆高血压、心脏病患者

专家提醒说，有高血压、心脏病患者长时间泡温泉易因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

?建议：约伴一同侵泡，如有不适应立即上水静养；在规则服药的前提下，泡温泉每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢。☆☆☆皮肤病患者有些温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉；对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。☆☆☆3岁以下小孩0-3岁的小孩不适宜泡温泉，孩子皮肤娇嫩，温泉里有硫磺物质，可能会伤害孩子皮肤，引发过敏；3岁以上的小孩泡温泉也应注意，时间不能太长，否则会引起：体内脂肪消耗，引起低血糖反应；泡时间长会气虚。?建议：可以在泡温泉以后给孩子喝一杯姜茶（可以加糖）。☆☆☆孕妇

孕妇泡温泉是存在一定风险的：孕妇泡温泉的时候输往胎儿的血液就会相对减少，氧气含量也减少，这对胎儿来说是非常不利的；怀孕期间泡温泉，阴道中正常的酸碱度与菌群生态会受破坏，容易受感染。

☆☆☆急性疾病患者、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸浴。

☆☆☆隔离性的急性传染病及结核病患，如梅毒、淋病患者，应先作治疗降低传染性后，才可以浸浴。

☆☆☆癌症、白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样，营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。

☆☆☆带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。误区二：直奔高温池

很多人一进温泉点，就直奔高温池，这么做是不好的。温泉池的布局大都有讲究，水温高低不同，人的皮肤对于矿物质的吸收则不同，泡温泉尤其要注意水温从低到高，循序渐进，让皮肤有一个适应过程。

误区三：温泉越热越好？温泉水的温度42度左右为宜，泡15分钟左右休息一次，补充水分；老人和小孩则应该更短，以免造成缺氧、头晕。误区四：吃饱、空腹、酒后泡温泉刚吃饱饭不能马上跳进温水池，饭后胃肠道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马上去泡温泉，会因为血被分流到更多的毛细血管里，造成胃肠道的血液供给减少，动力不足而出现消化不良。空腹泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦，尤其是当泡的时间偏长时，这样的事情更容易发生。喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷，这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，造成供血不足、心脑血管意外等后果。轻则容易感冒、犯晕；严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。怎么泡温泉更合理？1先从低温池开始浸泡进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。泡温泉应从水温较温和的池水开始浸泡。在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。2不过久在高温的温泉水中，不宜浸泡过久，小心肌肤的水分会跟着快速流失，使肌肤陷入缺水困境，出现干涩、发痒等敏感症状。建议每次泡汤时间应控制在5到10分钟左右，即可起身冲冲水、舒缓休息，再入内浸泡，反覆2至3次左右即可。3离池要慢，最好再洗个澡...离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。4要适当补水哦！除了注意水温、泡汤时间外，水份的补充也很重要。由于泡汤会因流汗而流失大量水分。因此，泡汤过程中最好能准备一小瓶白开水，以便随时饮用、补充流失的水分，才不会使身体因过度缺水，产生虚脱无力感。此外，泡汤前后、过程中也应尽量避免饮用酒精、咖啡、浓茶等刺激性的饮料，避免增加发生心血管疾病的风险。5注意保暖，稍作休息

泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。另外，泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

泡温泉虽然舒服，

但泡汤一定要根据个人的身体状况进行！同时要把握好泡汤时间，不宜过久！身边有喜欢泡温泉的人吗？转发给ta提醒一下！

来源

网络综合

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